常见的奶酪含蛋白质高达20%奥门葡萄京:以上,比如每100g奶酪钙含量在500mg以上

比如每100g奶酪钙含量在500mg以上,尽量选择脂肪低的奶酪如白干酪比较合适,干酪又名乳醅、奶酪或芝士,常见的奶酪含蛋白质高达20%以上

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